Gecko-Siege beim PSD Bank Citylauf Dortmund

Citylauf

Mit über 1.200 Läufern war der diesjährige PSD Bank Citylauf Dortmund wieder der Höhepunkt für alle Dortmund Läufer, darunter fast 20 Geckos.

Trotzdem unsere Gecko-Jugendlichen noch tags zuvor beim Abschluss im Triathlon Nachwuchscup aktiv war, erzielten sie zahlreiche persönliche Bestzeiten und Platzierungen. Simon Spinczyk drückte dabei bei der männlichen U16 dem Rennen den Stempel auf und erreichte mit fast 30 Sekunden Vorsprung einen ungefährdeten Start-Ziel-Sieg.

Beim anschließenden 5km-Lauf belegten Niklas Spinczyk und Sebastian Rüssmann die nächsten Podiumsplatzierungen. Sebastian siegte dabei in de männlichen U20 knapp mit 3 Sekunden Vorsprung vor den Leichtathletik-Spezialisten. Der dritte Platz in der U18 bedeutete für Niklas gleichzeitig die Top-10-Platzierung in der Gesamtwertung.

Zum Abschluss des Citylaufs wurde es beim 10km-Lauf dann nochmal richtig spannend als der Sieger mit nur 1 Sekunde Vorsprung die Ziellinie überquerte. Hubi Brand und Markus erreichten das Ziel fast Hand-in-Hand auf Platz 4 und 5 in der Gesamtwertung, durften sich trotzdem über zwei souveräne Siege in den jeweiligen Altersklassen freuen.

Die Ergebnisse aller Geckos findet ihr auf unserer Jugendseite.

Trainingspause / Alternativsport

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Die Triathlon Saison neigt sich dem Ende entgegen- und wie jedes Jahr starten wir nun allmählich in die Off-Season… Carina hat hierfür ein abwechslungsreiches Programm auf die Beine gestellt:
Da in dieser Woche noch so super Wetter angesagt ist treffen wir uns am Donnerstag zu einer letzten gemeinsamen, lockeren Radausfahrt (Rennrad- also noch kein wirkliches Alternativtraining;) ) um 17 Uhr (da es leider schon so früh dunkel wird) auf Phönix-West.

Am 22.09. werden wir uns ab 18 Uhr in der Kletterhalle Bergwerk zum bouldern (und je nachdem wer sichern kann auch richtig klettern) treffen. (Preise und Infos zur Halle findet ihr auf: http://www.kletterhalle-bergwerk.de/…/klettern-und-bouldern… ) – wie genau das mit dem Unkostenbeitrag aussieht ist noch in Klärung,- bitte bringt erstmal Geld für den Eintritt etc. selber mit.

Am 29.09 findet kein Alternativtraining statt.

Weiter geht es dann am 06.10. in der Soccerhalle mit einer Runde Fussball und am 13.10 zum beachen in der Beachvolleyballhalle (Witten-Heveney)!

Genauere Infos bzw. eine Abfrage, wer an den Terminen am 06.10 und am 13.10 kann, folgen Ende September!