Samstag ist Sondertraining für die vierte Disziplin!

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Man kann noch so schnell Schwimmen, Radfahren oder Laufen – wenn man beim Wechsel sein Rad nicht findet oder einen Knoten in Schwimmhose hat geht wertvolle Zeit verloren.

Wie der Wechsel schnell geht wird unser Trainer Jan mit allen interessierten Geckos am kommenden Samstag im Rahmen eines Wechseltrainings trainieren. Dank der Firma Murtfeldt können wir einen großen Parkplatz auf dem Firmengelände nutzen.

Treffpunkt: Murtfeldt Kunststoffe GmbH & Co. KG, Heßlingsweg 14 – 16
Wann: um 16.30 Uhr am Parkplatz der alten Schokoladenfabrik
Dauer: Zirka 2 Stunden

 

Folgendes wird für das Training benötigt:

  • Fahrrad
  • Fahrradhelm
  • Radschuhe (wenn vorhanden)
  • Startnummernband (wenn vorhanden) / Alternativ ein elastische Nähgummi (Länge > Hüftumfang)
  • Laufschuhe
  • Ein kleines Handtuch

Anfahrtsskizze:

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